2024-06-10
Nie da się ukryć, że wraz z wiekiem zmianie ulega struktura skóry, jak również jej wymagania. W okolicy 40 urodzin warto im się lepiej przyjrzeć, by dostosować codzienną rutynę pielęgnacyjną, a także jadłospis i przyzwyczajenia. Niestety to, co 20 lat temu uchodziło na sucho, w tym wieku bardzo szybko odbija się na kondycji cery. Wystarczy nawet jedna zarwana noc i fast food zapity alkoholem, by na drugi dzień twarz wyglądała na zmęczoną, skóra stała się szara, przesuszona, a oczy podkrążone.
Demakijaż i oczyszczanie twarzy w trosce o zdrową cerę po 40
Zmywanie makijażu powinno mieć miejsce najszybciej jak to możliwe. Jeśli więc wracasz z pracy i czeka Cię spokojny wieczór w domowym zaciszu, pozwól swojej skórze dłużej pooddychać. Pozbądź się make-upu przeznaczonym do tego celu preparatem. Może to być mleczko, płyn micelarny, pianka, czy inny kosmetyk. Najważniejsze, by działał skutecznie i był dobrany odpowiednio do potrzeb Twojej cery. Pamiętaj, by nie pocierać jej intensywnie. Nigdy też nie kładź się spać w makijażu.
Kolejnym krokiem w codziennej wieczornej rutynie powinno być mycie twarzy wodą z dodatkiem żelu, kremu, pianki, czy innego wybranego produktu przeznaczonego do tego celu. Na koniec osusz delikatnie skórę i przetrzyj ją tonikiem.
Minimum raz w tygodniu złuszczaj martwy naskórek. Jeśli nie przepadasz za peelingiem z drobinkami, postaw na peeling enzymatyczny. Dzięki niemu cera będzie przyjmować jeszcze więcej dobroczynnych substancji aktywnych z serwowanych jej produktów pielęgnacyjnych.
Codzienna pielęgnacja twarzy po 40 roku życia
Absolutną koniecznością jest aplikacja kremu nawilżającego zarówno rano, jak i wieczorem. Kilka razy w tygodniu możesz sięgnąć po skoncentrowane serum. Jakie serum do twarzy po 40 będzie najlepsze? To zależy od tego, jakiego typu masz cerę i z jakimi problemami się mierzy. Wybieraj między serum przeciwzmarszczkowym, serum nawilżającym, normalizującym, ujędrniającym lub wygładzającym.
W trosce o młody wygląd swojej skóry koniecznie stosuj każdego dnia krem z filtrem UV. Wysoka ochrona przed promieniami przyda się nie tylko w największe upały, ale przez cały rok.
Jak styl życia po 40 wpływa na Twój wygląd?
Skóra twarzy, jak i całego ciała potrzebuje troski, a wszelkie zaniedbania organizmu szybko odbijają się na jej wyglądzie. Aby zachować młodość na dłużej, powinnaś dbać o to, co jesz, pijesz, ile śpisz. Staraj się więc unikać niezdrowych pokarmów, przetworzonej żywności, sztucznych barwników i aromatów. Zwróć uwagę na to, by, na Twoim talerzu panowała duża różnorodność. Codzienne porcje warzyw i owoców muszą być urozmaicone, bo tylko dzięki temu masz szansę zapewnić sobie wszystkie witaminy oraz minerały. Zadbaj o długość, ale również higienę snu, by był maksymalnie efektywny, a także każdego dnia bądź aktywna fizycznie.
Ogromnie istotne jest także wypijanie odpowiedniej ilości wody. Dzięki temu Twoja skóra będzie nawilżana od wewnątrz, zyska szansę na to, by na dłużej zachować jędrność, elastyczność i zdrowy koloryt.
Więcej ciekawych wskazówek i informacji na temat dbania o skórę szukaj na blogu https://ohmyface.pl/.
Artykuł sponsorowany
